ぽこあぽこ

右足の筋力ダウンを心底痛感。これはバレエは危険だと判断し、筋力回復させてから復帰することに決めました。（今日、私自身が先輩のセッションを受けた結果）。こんなこと整形外科の医師からは言われませんし、筋力回復方法も当然アドバイスなど、ないわけです。ここでPTの出番ですが、病院のPTに診てもらえない私は、実は検査結果が出た日すぐ学校へレッツゴー、担任に相談。テーピングの仕方や、どこまで動かすか、また動きを抑えるべき所など教えてもらい、なんだかんだと半年以上はかかりそうです。

とはいっても、地味な運動だけではイライラもつのる一方。スポーツクラブは満足できないので、リハビリも兼ねて勝手に行えるヨガが良い。（これは自分が身体のどこをわかって動かすことが大前提！正しい動き方をしないと悪化するので心して行わねばならないのですが・・・）びっくりしたのは、こんなにヨガのスタジオができているとは！ということ。五年前なんて、探すのに苦労して、宗教まがいなのか怪しいのも数多くあり、「ヨガやりたい」とせっせと通っていた頃は、周りの理解はありませんでした。世の中ずいぶん変わったんですね。

ニューヨークよりもはや数は多いのではないかと思いました。（ここは時間あればちょくちょく通っていた所です。www.jivamuktiyoga.com )

思い立って今週は一瞬奈良へ。来週からはオーストリア、です。どうしても行きたいお寺があるので！ウィーンには、絵を見に行きます。そしてここオーストリアは私が一番興味深々のフランクリンメソッドの本部があるのでもちろんそっちもチェケラッ！

三年生になるとさらに地獄と化す日々ですが、とにかくいったん離れて充電します。今は「ハプスブルク千年」中丸明著、「クアトロ・ラ・ガッツィ」若桑みどり著など読んで、日本とヨーロッパの関係などを自分なりに楽しんでいます。

今日は東京大空襲の日。過去を考えながら、今の平和を味わいたいと思いました。