頭でどこを使うか理解して身体を動かす

「何のために今何をしているか？」と考えて行動しないと意味がない。これは人生も、勉強も、身体も同じ。特に今までと違う身体のラインを作るならなおさらです。意識しないといつもの自分の得意な筋肉でいつもの動きをするだけだから、意識して動きをかえて身体を動かす筋肉をつけるには頭も使います。でなければラインも変わりません。

これは脳卒中、麻痺で身体が動かないということになっても同じ。感覚はなくても何のために何をするか？考えながら動かすことで効果を上げていきます。そう、「考える力がある」ということが大切なんだ。認知症や意識障害で考えることができなくなったら大変なことなんだ・・・。

さてバレエも復帰できると意気揚々の私。全身をホットヨガで暖めてコチコチの靭帯をほぐすこと二ヶ月間。正座もできるようになりました。左右差はまだありますが、距骨を自分の骨格に何度もはめ込み（担任伝授のワザ）、その位置で保てるよう足の筋肉をひたすら地味に強化し続けました。八十％まで持ってこれたと勝手に自負する日々。ところが、以前いたバレエのスタジオで踊れない事実が判明し、彼氏と別れたときと同じようなむなしさと、呆然とした虚無感にさいなまれたこの一週間！！！理由は簡単、人数が多すぎて受付不可能。いつ復帰できるかわからないので籍を抜いてリハビリに集中していましたが、いざ戻ろうとしたら戻れない。小さいスタジオなので仕方がないです。また空いたら戻れるのですがいつそこで踊れるか全くわからないのでこの際他を当たることに決めました。

ヨガをやって痛感したのは、「今までの動きがいかにワンパターン化していたかということ」。いつものバレエのメニューでずっと過ごしてきたため他の動きが苦手だったり逆に「こんな身体の使い方もあるのか？」と新しい発見もあり実はいい刺激を受けました。言葉一つで身体の感じも変わるので、違う所で新しいことを行うのも良い勉強になると思います★

今から自分に合う所を探すのはこりゃ大変。しかし、こういう機会がないと新しい所になかなか行く機会がなく、本当ワンパターンのままの生活になるので、あせらずいこごちの良い空間を探してみます。早速日曜日新しい所で体験してきます。そこは、私がニューヨークで踊っていたスタジオでもやっていた先生のようなので魅かれました。近所でないと勉強と仕事の両立も難しいのですが、限られた中でベストを見つけたい！ニューヨークでは様々なスタジオがあって迷いますが、入会金などわずらわしいものもなく、とことん自分にあったものも探せるし、いろいろなものが体験できるのでやっぱりニューヨークに、戻りたいっ！！ここは毎日踊っていた私のお気に入りのスタジオです。（http://www.stepsnyc.com/index.html）

学校も中身の濃い授業になってきました。質問しているの私ぐらいなものですが、現場で困って患者さんに迷惑かけるなら教室で恥かいて理解するほうが良い！と信じています。授業終了後に質問なんてできない。疲れているし、先生もささっと帰ってします。ならば意見も質問も授業で述べる！！その場で解決できることはその場で済ませる！が私のスタイル。夜間部は質問するために先生を捕まえることが授業前しかチャンスがなくて難しいので一回の授業が勝負！！様々な私の質問に唯一、熱心に答えて下さる厳しい女性の先生（オーストラリアで勉強もしていたため、オージーとの比較をして下さいます。オージーも非常にPTの研究が進んでいるようです）そして担任の先生に「うるさい！」といわれてもくらいついていきたい！！