エスメラルダ

所属するスタジオでは四月の小さな発表会に向けて、熱が入ってます。今日も非常に上手な方々がたんとクラスに参加して下さっているので、お手本にしたいかたばかりで目がうろうろ。いつもより気合いが入ったレッスンとなりました。

金曜日、整形外科の授業で先生にあてられたが、間違って答え、非常に悔しい思いをしまいした。なぜなら「これはバレエで使うところ、ありとあらゆる筋肉を使ってバレエってほんとすごいぞ」これは答えたかった問題だった

今日は勉強合間にと思ったものの、発表会のエスメラルダの部分の練習はしっかり見てきてしまいました素敵な音楽と、皆の熱意ととても心地よく久々にリラックスできました。

私は理学療法のリハビリを含め、セッションでもバレエの要素は入れます。別にバレエだからいれるのではなくて非常に理にかなった身体の使い方をするため、有効だからです。ヨガも同じです。全部OKではなく、そこをポイントで選択していくことが私の仕事なのですが、うちの学校の校長である整形の医師も絶賛してはいますが、バレエは知れば知るほど、骨に沿った筋肉を理想的形成していくと思われます。でも、怪我している人多いですよ～、私も含め。それは使えてないのに、無理に自分の動きやすい癖でその動きを行って、結局負担をかけてしまうからです。その間違った動きを見極めて訂正してくれる良い師に出会うことが全てでもあるかも。あとバレエやっている人ってなんだか、妥協しない人が多いです（笑）。好きだからすごくいいものを求めてる。はじめたばかりの人だってその熱意はすごいです。熱心で頑張り屋なので、無理しちゃう。だからどこかしらに痛みを抱えている。

トレーナーだと様々なBODYWORK、理学療法でいうとPNF講習会とかなんとか山のようにあるけれど、ちょっとやっただけじゃちんぷんかんぷん。地道にずっとバレエやヨガ、PILATESを自分が身体を使って感じていることが一番のセッションとリハビリのプラスになると思った。

美しくも強く、しなやかであること。こころも身体も。いくつになってもそんな女性でありたいと思います★